Limite la cantidad de alcohol que consume, y el tabaco

El tabaquismo es la adicción generada por un componente del cigarro que se conoce como nicotina, la adicción a esto nos lleva al abuso de su consumo. La planta ya sea en su forma natural o modificada  se puede consumir de forma fumada, masticada y aspirado.

En el mundo miles de personas mueren por culpa de esta adicción, se han encontrado por los menos 25 enfermedades mortales e incapacitan-tes, que genera este producto
Por ejemplo:

• Tumores malignos del labio,boca y faringe
• Tumor del esófago
• Tumor del estómago 
• Tumor del colón y el recto 
• Tumor del páncreas
• Tumor de la laringe
• Tumor de la traquea, bronquio y  del pulmón

El alcohol puede tener un doble efecto en el organismo, ya que en su comienzo produce una gran sensación de satisfacción y alegría, pero más adelante se comienza a presentar visión borrosa y graves problemas de coordinación. Las membranas de las células no pueden detener el paso del alcohol, y ya estando en la sangre se riega por la mayor parte de tejidos que componen el cuerpo.

Con el consumo excesivo se pierde fácilmente la consciencia, pero si el consumo es extremadamente alto puede provocar envenenamiento por alcohol y hasta producir la muerte, ya que un alto porcentaje de alcohol en la sangre provoca paro cardiorespiratorio, o se puede producir la muerte por asfixia ocasionada por el vomito, ya que cuando una persona está totalmente enajenada por causa del alcohol puede ahogarse con su propio vomito al no poder responder a esta necesidad.

El alcohol después de ser ingerido puede tardar unos treinta o noventa minutos en llegar a la sangre, en ese momento se reducen los azúcares que se encuentran en la sangre, provocando una absoluta debilidad y

agotamiento, esto sucede por que el alcohol acelera la transformación de glucógeno

en glucosa, y esta se elimina mas rápido.

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